大蔥、小蔥、姜、蒜、辣椒、洋蔥、陳醋、白醋、香菜、紫蘇、花椒、胡椒、孜然等，腎友做菜時常用這些進行調味很適合，它們的含鹽量都很低，低鹽護腎的同時，又讓食物很可口。

按照你的喜好和身體接受度來選擇即可。

而醬油、雞精、味精、蠔油、豆瓣醬等，做菜時盡量少放，它們的含鹽量相對較高，放了它們的話，食鹽要相應減少哦~

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原標題：《蔥姜蒜等，適合腎友的調味品！》